这是美国人重要的消遣方式。所有人都这么做。有些人甚至陶醉于此。不，它不是棒球，不是电视真人秀，甚至不是社会网络：美国人重要的消遣方式是对工作发牢骚。

人们不断对工作压力发牢骚和抱怨的方式，言行粗鲁的同事，职场土霸王，以及坏老板，你会觉得在上帝的这颗绿色星球上，没有什么比早晨不得不从被窝中艰难地爬起来，在某个格子间中挨够五天更痛苦的了。

那么，你猜怎么着？其实有很多事情至少和工作的压力同样大。我知道你在想什么。如果是这样的话，那么，为什么人们没有对此发同样的牢骚呢？我怎么知道？我又不是心理医生。

我所知道的是这样：这份列表上所有事情都不是你能控制的。另一方面，你赖以谋生的职业或多或少由你做主。真有讽刺意味，是吧？

比工作压力更大的十件事情

关系问题。没有多少事情比你和配偶或重要的其他人的问题压力更大或更痛苦的了，而且这些问题会年复一年地折磨你。甚至一位糟糕的室友，或者和家庭成员或亲密朋友之间的烦心事真的会让人压力很大。

失去工作。如果你曾经被炒鱿鱼、开除、裁员、下岗、解雇、扫地出门、辞退、解职—无论你怎么称呼它—你知道，没有工作比有工作要糟糕得多。

失去你的工作的十个阶段

财务危机。无法支付账单，投资失误，国税局在找你—我不认为我需要详细说明这个问题，尤其是在这些日子。

生活的痛苦。数以千万的美国人在慢性痛苦中生活和工作。这很少作为一个职场或商业话题进行讨论，我不知道是为什么。关节痛、腰背痛、坐骨神经痛、偏头痛，这个列表很长很长。

和自己的孩子出现问题。我有朋友无法忍受自己的孩子。不是开玩笑。他们难以驾驭，搞得一团糟，甚至更糟糕的是，无法逃离自己的房子。你该怎么办？毕竟，他们是你的孩子，是吧？你应该爱他们。不仅如此，你责备自己，而且配偶相互指责。这是种真正的混乱。

健康问题。即使你没有这种痛苦，你或者你身边人的慢性病或未确诊的健康问题可能是灾难性的。大概有一半的人和糖尿病、心脏疾病、睡眠障碍、癌症、精神疾病或不论哪种几乎不可能治愈的疾病相伴。

房事问题。当你的性生活非常和谐时，你永远都不会考虑这个问题。当它很糟糕时，就很难去考虑除此之外的其他问题了。这就是真理。

法律上的麻烦。酒后开车会抓到过，在高等法院被控告，卷入一宗令人厌恶的孩子抚养权争夺战中？几乎没有什么事情比卷入一场法律纠纷更糟糕的了，无论是民事的还是刑事的，或者由曾经和你有过亲密关系的人造成的。他们会年复一年地折磨你。

你需要了解的十个法律误区

坏邻居。你可以选择你的工作，你赖以谋生的方式，甚至是你工作的地方，但你无法选择你的同事或老板。你住的地方也同样如此。如果你买了套房子，被肆意破坏你平静的生活环境的糟糕邻居缠住，你基本就要抓狂了。

房屋结构问题。曾经建造或改造过房子，或者你现在的住房发生过什么非常糟糕的事情？有可能是你之前的建筑承包商很糟糕，让你在某个时候陷入房屋建设问题的某种噩梦当中。

尽管我确实认为很多人的职场压力完全是咎由自取，但如果你没有很好地管理它，或者它变得无法控制，它会将你置于死地。因此，充分考虑其严重性，如果你处于困境当中，寻求帮助吧。真的。